Comment éviter les blessures, progresser en toute sécurité et garder le plaisir de courir sur le long terme ? Cette conférence vous propose des réponses concrètes grâce aux regards croisés de spécialistes de la santé et du mouvement.
Présentations et échanges croisés en présence de :
- Yann Blondelle – technicien spécialisé chaussures running depuis 2001, + de 20 ans d’expérience en magasin spécialisé
- Lucien Billamboz et Maxime Grégoire – physiothérapeutes du sport chez Physio Clinics Yverdon
Au programme : bases de l’entraînement, prévention du surmenage (RED-S), nutrition, choix des chaussures (route, trail, piste, ultra), étirements et gestion de l’arthrose.
- Jeudi 30 avril 2026 | 18h00–19h30
- Physio Clinics, En Chamard 55d, 1442 Montagny-près-Yverdon
- Apéritif offert — Inscription gratuite (places limitées)
Entrée gratuite.
Rejoignez-nous et courez plus longtemps, en meilleure santé !
